[...] czymś innym. Fachowcem nie jestem ale czy na pewno ciężary które dobrałeś do ćwiczeń są optymalne. Wydaje mi się ze tak sobie nimi leciutko machasz a chyba nie do końca o to chodzi :-) Co do ciężarów to zależy co bo podnoszenie rąk bokiem to 3 serie z trudem dałem radę. biceps 3 seria to dwa ostatnie ruchy zaliczyłem sobie na własne słowo bo [...]
Wie ktoś o co tem Buccckowi chodzi? Przecież Mawashi mu prawdę powiedział. Zresztą co to za pomysł mieszać białko z sokiem, jak można wypić białko, a potem sok?
[...] jak Trenerzy powiedzą :-) Staram sie jak tylko sie da i mam nadzieje ze Was nie zawiode :-) Poki co ciagle do przodu, ogolnie traktuje to jako dobra zabawe - bo chyba o to chodzi.. nic na sile, treningi sa dla mnie duza przyjemnoscia, domsy to juz calkiem piekna sprawa %-) Cieszy mnie progres, mam nadzieje, ba mam nawet pewnosc ze bedzie coraz [...]
a co zrobił dla angielskiej piłki pokupował gwiazdy za pieniadze Abramowicza ?? i taki news z 26/11/2007 bo pewnie o to chodzi Największe talenty w Arsenalu? Trevor Brooking, dyrektor do spraw rozwoju piłkarskiego w angielskiej federacji FA w rozmowie z Arsène'm Wengerem stwierdził, iż najlepsze talenty brytyjskiej piłki wyjdą ze [...]
[...] chce ciągle zabierać, więc ta opcja sprawia, że mi się ostatnio częściej chce ćwiczyć. Za to ochota na siłownię mi odeszła. Raz, że rzucałabym się w oczy- co innego jak się chodzi cały czas a co innego jak się nagle z brzuchem przychodzi. A dwa, że na tym etapie czuję że trening w domu mi całkiem wystarczy a wyjścia z domu mam regularnie dzięki [...]
[...] nigdy nie jadlem niczego z tej firmy - jeden jedyny raz sprobowalem glutarolu w ktorym ilosc wypelniacza jakim jest sorbitol powodowala reakcje wybuchową) O co dokładnie chodzi z tym glutarolem bo mój kumpel to kiedyś wcinał, ale o jakichś rewelacjach nie wspominał? ^^ Z Olimpu miałem tylko witaminy, carbonox i gain bolic. Ten ostatni [...]
[...] fizycznie że tak powiem Fakt ta choroba zmniejszyła może szanse ale nic nie jest do stracenia... Bo nie chce potem żałować że nic w tej sprawie nie zrobiłem i nie obchodzi mnie to czy to się da wyleczyć jak ktoś chce to może wszystko... Podać więcej przykładów mogę ale po co A co do Jedzenia to myśli pan że każdy chłopak od razu się [...]
Anani ja tam nawet nie wiem o co z tymi kartonami chodzi, w tym filmiku o przeróbke mi chodzi, swego czasu miałem ostrą banie na "this is sparta" i 300 %-)
[...] ręce czy nogi a do chodzenia potrzebny balkonik? Ten balkonik widać że mu przeszkadza w poruszaniu się, jeżeli widzieliście kogoś kto zasuwa z balkonikiem to wiecie o co mi chodzi. Po prostu nawet ktoś porażeniu mózgowym porusza się na balkoniku tak że widać że bez niego by po prostu nie dał w ogóle rady, tutaj jednak widać że ten balkonik mu [...]
[...] to usprawiedliwiłeś go i oskarżyłeś sędziego. Dlaczego mnie sprzedałeś? Dlaczego masz protegowanych, a innych zawsze oskarżasz publicznie?". Torres oczywiście pisze, że chodzi o Coentrão i to, że zamiast łapać Pedro na spalonego, gonił Hiszpana. "Mourinho był daleki od ugody, był wręcz groźny. Odmówił wzięcia na siebie odpowiedzialności", [...]
[...] to nie wiem jak tam bylo. Gromkowca to wlasnie tego zlotego mam. Cukrzyca podobno ma wplyw na stawy. Ma to zwiazek z podwyzszonym poziomem curu we krwi. O co tak dolkadnie chodzi i co powoduje w stawach wysoki cukier nie wiem. W kierunku boleriozy mam teraz zrobic dokladniejsze badania bo to juz 1/2 roku jak na antybiotykach jade. Tez mam [...]
[...] takie pytania :). ____ @TomQ-MAG Żarcie zazwyczaj jem swojskie (zalety ogródka i rolników dookoła ;)), więc jest raczej dobrej jakości i mało przetworzone. Jeśli o dietę chodzi, to tutaj znalazłem dietę, która ułożył typek w raz z pomocą jednego z Was. O dziwo gościu ważył tyle co ja, miał taki sam wzrost i tyle samo lat. Jest to dieta na [...]
Wiola - ja mam do oddania pare kilo Mieszkasz niedaleko więc do tranzakcji może dojśc nawet jutro hehe. Kazaja - właśnie o to chodzi, że ja też w lustro patrze Co do numeru gg, to trudna sztuka ale nie niemożliwa Mam pytanie jak ludzie sobie liczą ile procent wagi ciała stanowi tkanka tłuszczowa ?? Wiem, że wiele osób podczas diety i ćwiczeń [...]
[...] wyzej napisalem ". Czyli co??? Chodzi ci o wymiary i wyniky ale o co dokladnie? Zeby byla odpowiedz musi byc pytanie a ja pytania zadnego nie widze. Jezeli ci po prostu chodzi o opinie na ten temat to moja jest taka ze jestes (bez urazy) plaski. Brzuch 92, klata 95. Nogi tak jak mowiles, dosyc masywne. Sila - nic specjalnego ale nikt na [...]
[...] - nie stosuje bandarzy usztywniających nadgarstki bo adrenalinka czy skręci nadgarstek podczas uderzenia czy nie powinna mu dodawać realności w tych walkach - chyba o to chodzi, po co się ograniczać, w końcu sama rękawica już i tak chroni pięść (bo chyba raczej o to chodzi niz chronienie głowy atakowanego). Po co im ochraniacze na pięsci [...]
[...] praktyka tylko to potwierdza. jesli ktos daje program oparty na podziale,a dopiero zaczyna swoja przygode z silownia,to znaczy,ze nie ma zielonego pojecia o co tak naprawde chodzi i trzeba zrobic wszystko,aby szybko naprowadzic go na odpowiedni tor rozumowania. nawet juz nie poruszam tematu o jakim splicie tu mowa-jego najgorszej mutacji,z grupa [...]
[...] pytanie; posiadam worek bokserski i obijam go regularnie... na filmach i w klubie bokserskim widziałem, że worki obklejone są taśmą, np w połowie albo na 3/4 długości (licząc od dołu). O co w tym chodzi? Czy zmniejsza to zużycie worka, czy może jego "wnętrzności" nie zbijają się na dole?? Proszę o wyjaśnienie i porady, z góry dziękuję!!
widzisz QUEBLO tak naprawde z nikogo nie powinno się wysmiewać ani z tych którzy są w czymś dobrzy ani z tych co im trochę słabiej to wychodzi...ja tam rozumiem chłopaka (tzn piter-533)tylko takie sytuacje to mi podstawówką zalatują javascript: test(''); no ewentualnie gimnazjum javascript: test(''); ja w takiej sytuacji bym kolesi poprostu olał i [...]
[...] wzięcia TAK sprawy prowadzi do parodii).Notabene trening o którym mówicie NIE był prowadzony w CYKLU treningowym tylko POMIĘDZY-profilaktycznie. Podam Wam przykład o co mi chodzi... Np. Lewy prosty Larrego Holmesa--->skąd się wziął? W internecie przeczytałem,że Larry szykował się do jakiejś walki,no ale walkę odwołali,bo miał kontuzje prawej [...]
Tatuncio po 40 tce
